Každodenní příběh vašich zad a Sedm statečných

10.12.2018

Pamatujete si vysokého muže v černém klobouku a vybavuje se vám jeho typická chůze?
Krásně rovná záda a pomalý rozvážný krok. 
Yull Brynner jako Chris ve filmu Sedm statečných.
Vzpomínám si i na větu našich maminek: "Ten má tak rovný záda! Aaach, to asi z toho ježdění na koni!"
Omyl jako trám!
Málokdo ví, že dotyčný herec byl v té době po operaci páteře.

A proč jsem si na to vzpomněla? Já sama mám se zády potíže po výhřezu ploténky.
Jdu takhle na tramvaj pomalou a rozvážnou chůzí, protože to dneska nějak víc cítím 
a vybavil se mi on. Jeho typické držení těla a chůze.
Blížím se k zastávce a tramvaj zrovna vyjíždí. Co teď? Doběhnu to?
Doběhla bych, ale rozhodla jsem se pokračovat opatrně a rozvážně a počkat na další.
Pokud to neznáte, jen vysvětluji, že s bolestí zad neuděláte prudší pohyb, rychlejší krok a to nemluvím o ohýbání.
Věřte mi, že nechcete zvonit večer na sousedku, aby vám zula boty. Já to zažila.
A už nechci. Proto jsem sem opatrná a svoje záda se starám.


A co vy? Jak se o svoje záda staráte? Zažili jste někdy bolest zad?
Chcete se poradit?
Napište, ráda se s vámi podělím.